RuDi im Juli 2015
Mittwoch, 1. Juli 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Gedächtnistraining
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 2. Juli 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Damals war's «
Erinnerungen Teil I
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office
mit Fried Hentschel
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 3. Juli 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 6. Juli 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 7. Juli 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Der Sommer ist da... «
lockere Plauderei
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch u. Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 8. Juli 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Gedächtnistraining
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 9. Juli 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 10. Juli 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung *
zu ALG II mit RA A. Thiemann
Montag, 13. Juli 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 14. Juli 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Lesung – zu Ursula Karusseit «
mit Frank Zielske
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 15. Juli 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Gedächtnistraining
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 16. Juli 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Herausragende Persönlichkeiten – Täve Schur «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 17. Juli 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 20. Juli 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 21. Juli 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Fragestunde zur Astronomie «
mit Arne Stelk
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 22. Juli 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Gedächtnistraining
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 23. Juli 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 24.Juli 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung *
zu ALG II mit RA A. Thiemann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr Vernissage
» herosberlin «
Ausstellung von Julia Herzog
Montag, 27. Juli 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 28. Juli 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Berliner Büchertisch «
mit Herbert-F. Witzel
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch u. Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 29. Juli 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Gedächtnistraining
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 30. Juli 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Bedeutende Persönlichkeiten – Ingeborg Rapoport «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 31.Juli 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung *
zu ALG II mit RA A. Thiemann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Juli 2015- Programm zum Download