RuDi im August 2015
Montag, 3. August 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 4. August 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» ...–... «
mit Frank Zielske
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch u. Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 5. August 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 6. August 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu
einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 7. August 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung *
zu ALG II mit
RA A. Thiemann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 10. August 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 11. August 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
Norwegen – Das Land der Trolle «
mit Marianne Koch
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 12. August 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 13. August 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» 60. Jahre Berliner Tierpark «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 14. August 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 17. August 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 18. August 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» MÄNNER... «
mit Petra Kleinfeldt
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 19. August 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 20. August 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 21. August 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung *
zu ALG II mit
RA A. Thiemann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 24. August 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 25. August 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Die Guttempler «
mit Herbert-F. Witzel und
M. Annecke vom Bildungswerk der Guttempler
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch u. Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 26. August 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 27. August 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs
mit Fr. Schwarz
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Sommer ade «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 28. August 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad
» Volkstänze aus aller Welt «
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 31. August 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
August 2015- Programm zum Download