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Kultur- und Nachbarschaftszentrum

  • SchreiBabyAmbulanz

    04 2022 SchreiBabyAmbulanz 01w
    05 2022 SchreiBabyAmbulanz 02w

    Im August 2021 etablierte sich die SchreiBabyAmbulanz in unserem Nachbarschaftshaus.
    Weint oder schreit Ihr Baby viel?
    Kommt Ihr Baby nicht gut in den Schlaf oder ist unruhig?
    Sie sind verunsichert und haben sich den Start mit einem Baby anders vorgestellt? (...)

    In der SchreiBabyAmbulanz unterstützen wir anhand sanfter, körperorientierter Methoden Eltern und ihre Kinder dabei, die psychischen und körperlichen Spannungszustände zu begreifen, eigene Kräfte und Ressourcen zu entdecken und so Konfliktsituationen zu lösen.

    Die Methoden basieren auf der traditionellen Körperpsychotherapie von Wilhelm Reich und wurden von Paula Diederichs speziell für die Arbeit mit Schreibabys weiterentwickelt.
    Es werden Babys und Kleinkinder bis 2 ½ Jahren, die unter Schlaf-, Ess- und Entwicklungsstörungen leiden, behandelt.

    Kurs-Zeiten:
    zwischen 09:00-13:00 Uhr
    Raum:
    07 im 2.OG
    Kursleiterin:
    Alexandra Tuxhorn-Eichler

    Anmeldung bitte unter:
    Mobil (Alexandra): 0151- 42 029 208

  •  Hatha-Yoga

    06 2022 Hatha Yoga 01w
    07 2022 Hatha Yoga 02w

    Seit 2009 bietet Sandro Grüner Hatha Yoga an und steigert so nachweislich und nachhaltig das Wohlbefinden der Teilnehmer.
    Herr Grüner praktiziert Yoga seit 2003 und absolvierte 2008 bzw. 2015 zwei Ausbildungen zum Yogalehrer über das Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in Indien, zertifiziert bei der Yoga Alliance.

    In seinen Kursen wird geholfen, durch gezielte Übungen den Organismus ins Gleichgewicht zu bringen, Körper und Geist zu entspannen und sich so vom Stress zu befreien. Hatha Yoga beschäftigt sich mit Asanas (gehaltene Stellungen), Pranayamas (Atemübungen) und Kriyas (Reinigungsübungen).
    Der Kurs richtet sich für jüngere und ältere Menschen, für Anfänger und die Mittelstufe. Ein Einstieg ist jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich.
    Eine kostenlose Probestunde kann vereinbart werden, und neue Teilnehmer sind herzlich willkommen!

    Kurs-Zeit:
    19:00-20:30 Uhr
    Raum:
    04 im 1.OG
    Kursleiter:
    Sandro Grüner

    Anmeldung bitte unter:
    E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
    https://www.hatha-yoga-sandro.de/deutsch/termine-orte/