RuDi im Dezember 2013
Montag, 2. Dezember 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 3. Dezember 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Alternative Heilmethode « mit Angela Limberg
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 4. Dezember 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 5. Dezember 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Älter werden fit bleiben «
mit Renate Janke von pro Senior
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 6. Dezember2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
15:00-18:00 Uhr Schreibcafé mit Julia Hallmann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 9. Dezember 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 10. Dezember 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Tipps rund um die Gesundheit «
mit Peter Fischer (Stralauer Apotheke)
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 11. Dezember 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 12. Dezember 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Heiter und besinnliche Plauderei im Advent «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 13. Dezember 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr Vernissage » Berliner Gören «
Foto Ausstellung von Detlef Christel
Montag, 16. Dezember 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 17. Dezember 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Jubiläen 2014 « mit Prof. Meyer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 18. Dezember 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 19. Dezember 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Fröhlicher Abschied 2013 «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 20. Dezember 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 23. Dezember 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 24. Dezember 2013 Heilig Abend
Wir wünschen Allen ein frohes
und besinnliches Weihnachtsfest.
Freitag, 27. Dezember 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 30. Dezember 2013
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 31. Dezember 2013
Dezember 2013 - Programm zum Download