Rudi im Januar 2014
Mittwoch, 1. Januar 2014
Neujahr
Donnerstag, 2. Januar 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 3. Januar 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 6. Januar 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Ein Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 7. Januar 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Wir begrüßen das Jahr 2014 mit einer lockeren Plauderei «
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 8. Januar 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 9. Januar 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Willkommen 2014 «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 10. Januar 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II mit RA Thiemann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 13. Januar 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Ein Kurs mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 14. Januar 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Karl Valentin – Lesung und Film « mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 15. Januar 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 16. Januar 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Meinungsaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 17. Januar 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr Vernissage
» Karikatur « Ausstellung von Mathias Krug
Montag, 20. Januar 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Ein Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 21. Januar 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Merkwürdigkeiten aus dem Leben von Heinrich Heine « mit Prof. Meyer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 22. Januar 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 23. Januar 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Wer war Ernesto Cardenal? « Nachbetrachtung zu einer Vernissage
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 24. Januar 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II mit RA Thiemann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 27. Januar 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Ein Kurs mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 28. Januar 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Geschichten rund um das Berliner Glühlampenwerk « mit Dr. Horst Liewald
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 29. Januar 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 30. Januar 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Meinungsaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Januar 2014 - Programm zum Download