RuDi im Oktober 2016
Montag, 03. Oktober 2016
Tag der Deutschen Einheit
Das RuDi Team wünscht Ihnen einen angenehmen Feiertag!
Dienstag, 04. Oktober 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Die äußeren Planeten Teil III « mit Arne Stelk
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 05. Oktober 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« I
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« II
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 06. Oktober 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
14:00 Uhr Seniorennachmittag: » RuDi unterwegs-DVD «
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night «
Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 07. Oktober 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt «
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II
mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
17:30-19:30 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 10. Oktober 2016
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 11. Oktober 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Traditionelle Chinesische Medizin - TCM «
Vortrag von Charly Kittel
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 12. Oktober 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« I
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« II
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
Donnerstag, 13. Oktober2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night «
Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 14. Oktober 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt «
mit Fr. Meier-Nieraad
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
17:30-19:30 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 17. Oktober 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 18. Oktober 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Neue Kriminalgeschichten «
Lesung von Ralf Romahn
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 19. Oktober 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« I
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« II
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 20. Oktober 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
14:00 Uhr Seniorennachmittag: » Lesung mit Christine «
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night «
Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 21. Oktober 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt «
mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II
mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
17:30-19:30 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 24. Oktober 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 25. Oktober 2016
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Sprüche heiter und besinnlich « mit Prof. Meyer
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 26. Oktober 2016
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« I
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit« II
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
Donnerstag, 27. Oktober 2016
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night «
Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 28. Oktober 2016
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt «
mit Fr. Meier-Nieraad
11:00-14:00 Uhr Die Aktzeichner im 1. OG
17:30-19:30 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
18:00 Uhr Chor „Rotkehlchen"
Montag, 31. Oktober 2016
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Oktober 2016- Programm zum Download