RuDi im Oktober 2014
Mittwoch, 1. Oktober 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 2. Oktober 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Zum Gedenken an Elfriede Brüning «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 3. Oktober 2014
Tag der Deutschen Einheit
Montag, 6. Oktober 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Dienstag, 7. Oktober 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Auf den Spuren von Goethe und
Heine durch den Harz «
mit Marianne Koch
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 8. Oktober 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 9. Oktober 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 10. Oktober 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II mit
RA A. Thiemann im 2. OG Raum 11
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 13. Oktober 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Dienstag, 14. Oktober 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Der Friedrichshagener Dichterkreis
- Wilhelm Bölsche & Co «
mit Hans-P. Maus
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 15. Oktober 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 16. Oktober 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Papst Franziskus – ein sehr populärer Papst «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 17. Oktober 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 20. Oktober 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Dienstag, 21. Oktober 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Die Stadt Pompeji « mit Frank Zielske
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 22. Oktober 2014
09:30 Uhr Seniorensport
10:00 11:00 Uhr » Vorlese-Stunde - für kleine Zuhörer «
...ich bin Luzi... mit Nicole Lengenberg
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 23. Oktober 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 24. Oktober 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II mit
RA A. Thiemann im 2. OG Raum 11
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 27. Oktober 2014
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Dienstag, 28. Oktober 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Sardinien « DIA-Vortrag mit Prof. Meyer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 29. Oktober 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 30. Oktober 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Meine Lieblings - CD «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 31. Oktober 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Oktober 2014 - Programm zum Download