RuDi im November 2014
Montag, 3. November 2014
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 4. November 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Das Leben in Pompeji « Teil II mit Frank Zielske
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 5. November 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 6. November 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 7. November 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II
mit RA A. Thiemann im 2. OG Raum 11
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner, Tel. 030- 29492025
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr Multimedia-Reminiszenz
Mit Joachim Tschirner – Ein Redner des 4. November '89
und Inge Heym erinnern sich.
Montag, 10. November 2014
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 11. November 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Auswirkungen des 1. Weltkrieges « mit Prof. Meyer
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 12. November 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs Adobe Illustrator mit Fried Hentschel
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 13. November 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Wir trotzen dem Novemberblues «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 14. November 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt «mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr 12. RuDi-Schreibwettbewerb
» Die Sirenen vom Ostkreuz «
Buchpremiere und Preisverleihung der 12ten Anthologie
Montag, 17. November 2014
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 18. November 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Kiezbummel durch Friedrichshagen «
mit Hans-P. Maus
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 19. November 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs HTML 5 + CSS mit Fried Hentschel
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 20. November 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 21. November 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II
mit RA A. Thiemann im 2. OG Raum 11
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner, Tel. 030- 29492025
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 24. November 2014
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 25. November 2014
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Adventsbastelei « mit Petra Kleinfeldt
10:00-11:30 Uhr Zeichnen – Kurs mit Günther Scheer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 26. November 2014
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe » Tanz dich fit «
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs Adobe Illustrator mit Fried Hentschel
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 27. November 2014
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Berliner Geschichten «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Monday Game Nigth « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 28. November 2014
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
November 2014 - Programm zum Download