RuDi im März 2015
Montag, 2. März 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 3. März 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Mindestlohn und Wallraff –die Lastenträger «
mit Professor Meyer
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 4. März 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 5. März 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 6. März 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 9. März 2015
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 10. März 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Die Berlinale 2015 « mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch,11. März 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 12. März 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Plauderei zum Internationalen Frauentag «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 13. März 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
Montag, 16. März 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 17. Februar 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Kirchen in Berlin-Brandenburg « Ein Streifzug mit Herrn Büschke
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 18. März 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs Adobe Illustrator mit Fried Hentschel
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 19. März 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 20. März 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Sonnabend, 21. März 2015
19:30 Uhr Vernissage im 1.OG „BITTE RUHIG BERÜHREN"
Streetart – Malerei – Graffiti von Martin, Rudi Hartstock
Montag, 23. März 2015
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 24. März 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Nero – ein römischer Kaiser « mit Frank Zielske
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 25. März 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 26. März 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-11:30 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch u. Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Berliner Geschichten «
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fussion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 27. März 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
19:30 Uhr Vernissage in der Galerie im Kiez
„ FREITAGSSTRICH "
Grafikausstellung der Künstler(innen) des Aktzirkels
Montag, 30. März 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 31. März 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Die Stadt Gotha – ein innerdeutscher
Reisebericht « mit Dr. Liewald
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
März 2015- Programm zum Download