RuDi im März 2020
Montag, 02. März 2020
19:00 Uhr Hatha-Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 03. März 2020
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Prof. Meyer
» Alles zu seiner Zeit-Kindheit und Jugend des Michael Gorbatschow zum 75. Jahrestag der Befreiung «
10:30 Uhr Sport für Bauch, Beine und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Thiele
19:00 Uhr Gitarre für Anfänger mit Arne Stelk
Mittwoch, 04. März 2020
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit I«
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit II«
16:15 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
15:45 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Mini Musikanten« (2 -3 Jahre)
16:30 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Kleine Großstadtmusikanten« (3 - 5 Jahre)
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:30 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Spahn
Donnerstag, 05. März 2020
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00 Uhr Französisch-Kurs mit Frau Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag: mit Alice
» Gedanken zu einem aktuellen Thema«
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 06. März 2020
09:00 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Frau Meier-Nieraad
11:00 Uhr Aktzeichnen im 1. OG mit Günther Böwe
18:00 Uhr Berliner-Chor „Rotkehlchen“
20:00 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
Montag, 09. März 2020
19:00 Uhr Hatha-Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 10. März 2020
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Arne Stelk
» Rätselhaftes Universum «
10:30 Uhr Sport für Bauch, Beine und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Thiele
19:00 Uhr Gitarre für Anfänger mit Arne Stelk
Mittwoch, 11. März 2020
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit I«
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit II«
16:15 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
15:45 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Mini Musikanten« (2 -3 Jahre)
16:30 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Kleine Großstadtmusikanten« (3 - 5 Jahre)
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:30 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Spahn
20:00 Uhr Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 12. März 2020
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00 Uhr Französisch-Kurs mit Frau Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag: mit Alice
» Die Wahrheit über Rentner «
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 13. März 2020
09:00 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Frau Meier-Nieraad
11:00 Uhr Aktzeichnen im 1. OG mit Günther Böwe
18:00 Uhr Berliner-Chor „Rotkehlchen“
20:00 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
Montag, 16. März 2020
19:00 Uhr Hatha-Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 17. März 2020
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Petra Kleinfeld
» Reisebericht – Oman mit allen Sinnen genießen «
10:30 Uhr Sport für Bauch, Beine und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Thiele
19:00 Uhr Gitarre für Anfänger mit Arne Stelk
Mittwoch, 18. März 2020
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit I«
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit II«
16:15 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
15:45 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Mini Musikanten« (2 -3 Jahre)
16:30 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Kleine Großstadtmusikanten« (3 - 5 Jahre)
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:30 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Spahn
20:00 Uhr Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 19. März 2020
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00 Uhr Französisch-Kurs mit Frau Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag: mit Alice
» Lach Dich gesund «
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 20. März 2020
09:00 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Frau Meier-Nieraad
11:00 Uhr Aktzeichnen im 1. OG mit Günther Böwe
18:00 Uhr Berliner-Chor „Rotkehlchen“
20:00 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
Montag, 23. März 2020
19:00 Uhr Hatha-Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 24. März 2020
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Charlie Kittel
» Ostern in Rom «
10:30 Uhr Sport für Bauch, Beine und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Thiele
19:00 Uhr Gitarre für Anfänger mit Arne Stelk
Mittwoch, 25. März 2020
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit I«
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit II«
16:15 Uhr Kinder-Gitarrenkurs mit Arne
15:45 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Mini Musikanten« (2 -3 Jahre)
16:30 Uhr musikalische Früherziehung für Kinder mit Peter
»Kleine Großstadtmusikanten« (3 - 5 Jahre)
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:30 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Spahn
20:00 Uhr Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 26. März 2020
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00 Uhr Französisch-Kurs mit Frau Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag: » Lesen mit Christine «
18:00 Uhr Taijiquan mit Berndt Bartel
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
Freitag, 27. März 2020
09:00 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Frau Meier-Nieraad
11:00 Uhr Aktzeichnen im 1. OG mit Günther Böwe
18:00 Uhr Berliner-Chor „Rotkehlchen“
20:00 Uhr Tanzgruppe » Passion Chilena «
Montag, 30. März 2020
19:00 Uhr Hatha-Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 31. März 2020
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Ute Knorr
» Die sechs Leben der Mascha Kaléko – eine musikalische Lesung mit Klezmer Musik «
10:30 Uhr Sport für Bauch, Beine und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs mit Frau Thiele
19:00 Uhr Gitarre für Anfänger mit Arne Stelk
März 2020- Programm zum Download