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Kultur- und Nachbarschaftszentrum

RuDi im August 2012

Mittwoch, 1. August 2012

09:30 Uhr Seniorensport

11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

11:30 Uhr Gedächtnistraining

14:00 Uhr »Herz-Dame« Treff der Kartenspielerinnen

14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger mit Arne Stelk

Gitarrenunterricht

18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4

19:00 Uhr Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 2. August 2012

08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain

10:00 - 12:00 Uhr Rechtsberatung - ALG II mit RA Thiemann

Rechtsberatung

11:00Uhr Sport für Beine, Bauch und Po

13:00 Uhr Tanzkurs »Essenz des Orient«

14:00 Uhr Seniorennachmittag: » London Stadt der Olympischen Spiele 2012 «

18:00 Uhr Taiji - Kurs: mit Peter Frank

Peter Frank Taiji

Montag, 6. August 2012

19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner

Yoga

Dienstag, 7. August 2012

10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:

» Country Musik «
mit Arne Stelk

18:00 Uhr Yoga-Kurs 1

19:45 Uhr Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 8. August 2012

09:30 Uhr Seniorensport

11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

11:30 Uhr Gedächtnistraining

14:00 Uhr »Herz-Dame« Treff der Kartenspielerinnen

14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger mit Arne Stelk

Gitarrenunterricht

18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4

19:00 Uhr Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 9. August 2012

08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain

11:00Uhr Sport für Beine, Bauch und Po

13:00 Uhr Tanzkurs »Essenz des Orient«

16:00 - 18:00 Uhr PC - Grundlagenkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel

14:00 Uhr Seniorennachmittag: » Sommer in der Stadt «

18:00 Uhr Taiji - Kurs: mit Peter Frank

Peter Frank Taiji

Montag, 13. August 2012

16:00 - 18:00 Uhr PC - Photoshopkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel

19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner

Yoga

Dienstag, 14. August 2012

10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:

»Dr. Arthur Werner - der erste Berliner Oberbürgermeister nach 1945 «
mit dem Historiker Lutz Heuer

18:00 Uhr Yoga-Kurs 1

19:45 Uhr Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 15. August 2012

09:30 Uhr Seniorensport

11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

11:30 Uhr Gedächtnistraining

14:00 Uhr »Herz-Dame« Treff der Kartenspielerinnen

14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfängermit Arne Stelk

Gitarrenunterricht

18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4

19:00 Uhr Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 16. August 2012

08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain

10:00 - 12:00 Uhr Rechtsberatung - ALG II mit RA Thiemann

Rechtsberatung

11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po

13:00 Uhr Tanzkurs »Essenz des Orient«

14:00 Uhr Seniorennachmittag:

» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «

18:00 Uhr Taiji - Kurs: mit Peter FrankPeter Frank Taiji

Montag, 20. August 2012

19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner

Yoga

Dienstag, 21. August 2012

10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:

» Zeichnen - wie geht das? «
Ein kleiner Zeichenkurs für SeniorInnen mit Uwe Heinelt

13:00 Uhr Schreibcafé mit J. Hallmann

18:00 Uhr Yoga-Kurs 1

19:45 Uhr Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 22. August 2012

09:30 Uhr Seniorensport

11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

11:30 Uhr Gedächtnistraining

14:00 Uhr »Herz-Dame« Treff der Kartenspielerinnen

14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger

Gitarrenunterricht

18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4

19:00 Uhr Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 23. August 2012

08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain

11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po

13:00 Uhr Tanzkurs »Essenz des Orient«

14:00 Uhr Seniorennachmittag: » Meine Lieblings- CD «

18:00 Uhr Taiji - Kurs: mit Peter Frank

Peter Frank Taiji

Montag, 27. August 2012

19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner

Yoga

Dienstag, 28. August 2012

10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:

» mit Peter Gürschner - der Weltreisende «

18:00 Uhr Yoga-Kurs 1

19:45 Uhr Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 29. August 2012

09:30 Uhr Seniorensport

11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

11:30 Uhr Gedächtnistraining

14:00 Uhr »Herz-Dame« Treff der Kartenspielerinnen

14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«

16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger

Gitarrenunterricht

18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4

19:00 Uhr Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 30. August 2012

08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain

10:00 - 12:00 Uhr Rechtsberatung - ALG II mit RA Thiemann

Rechtsberatung

11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po

13:00 Uhr Tanzkurs »Essenz des Orient«

14:00 Uhr Seniorennachmittag:

» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «

18:00 Uhr Taiji - Kurs: mit Peter Frank

Peter Frank Taiji

Freitag, 31. August 2012

19:30 Uhr Vernissage:

gezeigt werden BILDER in verschiedenen Techniken aus drei Jahrzehnten von
Klaus Nowakowski

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