RuDi im Oktober 2015
Donnerstag, 1. Oktober 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night «
Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion «
Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 2. Oktober 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt «
mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « 
politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 5. Oktober 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 6. Oktober 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Blitzlichtgedichte «
mit dem Friedrichshainer Textperformer
Wolfgang Endler und H.-F. Witzel
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 7. Oktober 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr NEU: Kinder – Gitarrenkurs mit Arne Stelk
17:00 Uhr » SALTO MORTALE unserer Geschichte «
mit der Journalistin Burga Kalinowski
Rückblick +++ Bestandsaufnahme +++
Analyse zur Wende 1989 /´90
Buchvorstellung – Podiumsdiskussion
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 8. Oktober 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Durch Berlin fließt immer noch die Spree « Teil 2
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 9. Oktober 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II
mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen «
politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 12. Oktober 2015
17:00-19:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 13. Oktober 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Streifzug durch die kroatische Adriaküste «
mit Professor Meyer / Dia-Show
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 14. Oktober 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr NEU: Kinder - Gitarrenkurs mit Arne Stelk
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 15. Oktober 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 16. Oktober 2015
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung zu ALG II
mit RA A. Thiemann
Anmeldung: über Herrn D. Zöllner,
Tel. 030- 29 49 20 25
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 19. Oktober 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 20. Oktober 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Südstaaten - Story « mit Charly Kittel / Reisebericht
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 21. Oktober 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr NEU: Kinder - Gitarrenkurs mit Arne Stelk
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 22. Oktober 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Geschichten aus dem Speckgürtel Berlins «
19:00 Uhr » Thursday Game Night « Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 23. Oktober 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike
Montag, 26. Oktober 2015
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 27. Oktober 2015
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Rund ums Universum « mit Arne Stelk
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 28. Oktober 2015
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr Spielrunde » Rummikub «
16:00 Uhr NEU: Kinder - Gitarrenkurs mit Arne Stelk
17:15 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:15 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 29. Oktober 2015
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
09:45-11:15 Uhr Englisch-Kurs mit Fr. Schwarz
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
19:00 Uhr » Thursday Game Night «
Brettspielgruppe mit Heiko
19:30-21:30 Uhr » Tribal Fusion « Mix aus Tanz, Yoga und Pilates
Freitag, 30. Oktober 2015
09:00-10:30 Uhr » Volkstänze aus aller Welt « mit Fr. Meier-Nieraad
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
18:00-19:30 Uhr Chor » Rotkehlchen « politische Lieder mit Kati und Heike
Oktober 2015- Programm zum Download