RuDi im Oktober 2012
Montag, 1. Oktober 2012
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 2. September 2012
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Jens Kleist
» Strategie einer Revolution - Rumänien 1989«
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1 und 2
Mittwoch, 3. Oktober 2012
Tag der deutschen Einheit
Donnerstag, 4. Oktober 2012
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nierrad
11:00Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
16:45 Uhr Taiji-Kurs: mit Peter Frank
17:00 Uhr - 18:00 Uhr Hip Hop mit Lea
16:00-18:00 Uhr PC-Grundlagenkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel
Freitag, 5. Oktober 2012
9:00-10:30 Uhr » Internationale Volkstänze « mit Fr. Meier-Nierrad
11:00 Uhr - 14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr 10. RuDi-Schreibwettbewerb „Die Ostkreuz Verschwörung“
Buchpremiere der 10. Anthologie und Preisverleihung
19:30 Uhr Vernissage der Foto-Ausstellung » Ostkreuz - Bilder «
Montag, 8. Oktober 2012
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
16:00-18:00 Uhr PC-Photoshopkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel
Dienstag, 9. Oktober 2012
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Frank Zielske
» Maigret «
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1 und 2
Mittwoch, 10. Oktober 2012
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde « Treff der Tanzgruppe
16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3 und 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 11. Oktober 2012
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nierrad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag: » Plauderei zum Thema Herbst «
16:45 Uhr Taiji-Kurs: mit Peter Frank
17:00 Uhr - 18:00 Uhr Hip Hop mit Lea
16:00-18:00 Uhr PC-Grundlagenkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel
Freitag, 12. Oktober 2012
9:00-10:30 Uhr » Internationale Volkstänze « mit Fr. Meier-Nierrad
11:00 Uhr - 14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 15. Oktober 2012
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 16. Oktober 2012
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Frank Zielske » Maigret der Film «
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1 und 2
Mittwoch, 17. Oktober 2012
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
Treff der Tanzgruppe
16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3 und 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 18. Oktober 2012
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nierrad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
13:00 Uhr Schreibcafé mit J. Hallmann
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gedankenaustausch zu einem aktuellen Thema «
16:45 Uhr Taiji-Kurs: mit Peter Frank
17:00 Uhr - 18:00 Uhr Hip Hop mit Lea
16:00-18:00 Uhr PC-Grundlagenkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel
Freitag, 19. Oktober 2012
9:00-10:30 Uhr » Internationale Volkstänze « mit Fr. Meier-Nierrad
10:00 - 12:00 Uhr Rechtsberatung - ALG II mit RA Thiemann
11:00 Uhr - 14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 22. Oktober 2012
16:00-18:00 Uhr PC- Photoshopkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 23. Oktober 2012
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Toni Rothenaicher
» Thomas Bernhard-ein österreichischer Dichter«
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1 und 2
Mittwoch, 24. Oktober 2012
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde « Treff der Tanzgruppe
16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3 und 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 25. Oktober 2012
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag: » Meine Lieblings-CD «
16:45 Uhr Taiji-Kurs: mit Peter Frank
17:00 Uhr Hip Hop mit Lea
16:00-18:00 Uhr PC-Grundlagenkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried Hentschel
Freitag, 26. Oktober 2012
9:00-10:30 Uhr » Internationale Volkstänze « mit Fr. Meier-Nierrad
11:00 Uhr - 14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 29. Oktober 2012
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
16:00-18:00 Uhr PC- Photoshopkurs für SeniorInnen und andere Interessierte mit Fried
Dienstag, 30. Oktober 2012
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Prof. Meier
» Was wird aus unserer Schreibschrift? « - Rückblick und Ausblick -
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1 und 2
Mittwoch, 31. Oktober 2012
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde « Treff der Tanzgruppe
16:45 Uhr Gitarrenkurs für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3 und 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
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