RuDi im März 2013
Freitag, 1. März 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr Vernissage: » Wider! «
Eine interessante Ausstellung von vier Künstlern,
verteilt auf zwei Etagen.
Montag, 4. März 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 5. März 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: » Elfriede Brüning liest … «
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 6. März 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
16:45 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:00 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 7. März 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gesprächsrunde zu einem aktuellen Thema «
17:00-18:00 Uhr HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 8. März 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II mit RA Thiemann
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Sonnabend, 9. März 2013
15:00 Uhr Vernissage:
» MÄNNERAKT ZUM FRAUENTAG «
Montag, 11. März 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 12. März 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur:
» Nachgeschlagen… Frauentags – Geschichte(n) «
Lesung mit Christiane Stolte
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 13. März 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
16:45 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:00 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 14. März 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Götter- und Heldensagen « Lesung
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs HTML/CSS mit Fried Hentschel
17:00-18:00 Uhr HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 15. März 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 18. März 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 19. März 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Frank Zielske
» Kleine Nachbetrachtung der 5. Seniorenkonferenz «
Powerpoint-Vortrag
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 20. März 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
16:45 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
16:45 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mir Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 21. März 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Gesprächsrunde zu einem aktuellen Thema «
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
17:00-18:00 Uhr HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Freitag, 22. März 2013
09:00-10:30 Uhr mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr Rechtsberatung ALG II mit RA Thiemann
11:00-14:00 Uhr Zirkel der Aktzeichner
13:00-16:00 Uhr Das Schreibcafé mit J. Hallmann
16:30 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Montag, 25. März 2013
10:00-11:30 Uhr Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr Yoga mit Sandro Grüner
Dienstag, 26. März 2013
10:00 Uhr Frühstück mit Kultur: mit Prof. Meyer
» Archenhold-Sternwarte - Wer war Namensgeber? «
18:00 Uhr Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr Yoga-Kurs 2
Mittwoch, 27. März 2013
09:30 Uhr Seniorensport
11:30 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr Gedächtnistraining
14:00 Uhr Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr » Spielrunde «
16:45 Uhr Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
16:45 Uhr Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr Die Mittwochsgesellschaft
Donnerstag, 28. März 2013
08:30 Uhr Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr Seniorennachmittag:
» Älter werden, fit bleiben «
mit Renate Janke von Pro Senior
16:00-18:00 Uhr PC-Kurs HTML/CSS mit Fried Hentschel
17:00-18:00 Uhr HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr Taiji-Kurs mit Peter Frank
Karfreitag, 29. März 2013
