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das

Kultur- und Nachbarschaftszentrum

RuDi im März 2013

 

Freitag, 1. März 2013

wider Postkarte kl09:00-10:30 Uhr   mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr   Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner
19:30 Uhr             Vernissage: » Wider! «
                           Eine interessante Ausstellung von vier Künstlern,
                           verteilt auf zwei Etagen.

Montag, 4. März 2013

10:00-11:30 Uhr   Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
19:00 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 5. März 2013

10:00 Uhr             Frühstück mit Kultur: » Elfriede Brüning liest … «
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr             Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 6. März 2013

09:30 Uhr             Seniorensport
11:30 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr             Gedächtnistraining
14:00 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr             » Spielrunde «
16:45 Uhr             Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:00 Uhr             Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr             Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 7. März 2013

Peter Frank Taiji web kl08:30 Uhr             Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr   Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr             Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr             Seniorennachmittag:
                           » Gesprächsrunde zu einem aktuellen Thema «
17:00-18:00 Uhr   HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr             Taiji-Kurs mit Peter Frank

Freitag, 8. März 2013

09:00-10:30 Uhr   mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr   Rechtsberatung ALG II mit RA Thiemann
11:00-14:00 Uhr   Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr             Yoga  mit Sandro Grüner

Yoga Sandro Gruener klSonnabend, 9. März 2013

15:00 Uhr             Vernissage:
                           » MÄNNERAKT ZUM FRAUENTAG «

Montag, 11. März 2013

10:00-11:30 Uhr   Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr   Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 12. März 2013

10:00 Uhr             Frühstück mit Kultur:
                           » Nachgeschlagen… Frauentags – Geschichte(n) «
                           Lesung mit Christiane Stolte
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr             Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 13. März 2013

09:30 Uhr             Seniorensport
11:30 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr             Gedächtnistraining
14:00 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«Gitarrenkurs web kl
15:00 Uhr             » Spielrunde «
16:45 Uhr             Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
18:00 Uhr             Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr             Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 14. März 2013

08:30 Uhr             Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr   Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr             Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr             Seniorennachmittag:
                           » Götter- und Heldensagen « Lesung
16:00-18:00 Uhr   PC-Kurs HTML/CSS mit Fried Hentschel
17:00-18:00 Uhr   HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr             Taiji-Kurs mit Peter Frank

Freitag, 15. März 2013

09:00-10:30 Uhr   mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
11:00-14:00 Uhr   Zirkel der Aktzeichner
16:30 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner

Montag, 18. März 2013Zeichenkurs g scheer kl

10:00-11:30 Uhr   Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
19:00 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 19. März 2013

10:00 Uhr             Frühstück mit Kultur: mit Frank Zielske
                           » Kleine Nachbetrachtung der 5. Seniorenkonferenz «
                           Powerpoint-Vortrag
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr             Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 20. März 2013

09:30 Uhr             Seniorensport
11:30 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr             Gedächtnistraining
14:00 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr             » Spielrunde «
16:45 Uhr             Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
16:45 Uhr             Gitarrenkurs II für Anfänger mir Arne Stelk
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr             Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 21. März 2013

08:30 Uhr             Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr   Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr             Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr             Seniorennachmittag:
                           » Gesprächsrunde zu einem aktuellen Thema «
16:00-18:00 Uhr   PC-Kurs MS-Office mit Fried Hentschel
17:00-18:00 Uhr   HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr             Taiji-Kurs mit Peter Frank

Freitag, 22. März 2013schreibcafe kl

09:00-10:30 Uhr   mit Fr. Meier-Nieraad » Volkstänze aus aller Welt «
10:00-12:00 Uhr   Rechtsberatung ALG II mit RA Thiemann
11:00-14:00 Uhr   Zirkel der Aktzeichner
13:00-16:00 Uhr   Das Schreibcafé mit J. Hallmann
16:30 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner

Montag, 25. März 2013

10:00-11:30 Uhr   Zeichnen für Anfänger mit Günther Scheer
16:00-18:00 Uhr   Photoshop-Kurs mit Fried Hentschel
19:00 Uhr             Yoga mit Sandro Grüner

Dienstag, 26. März 2013

10:00 Uhr             Frühstück mit Kultur: mit Prof. Meyer
                           » Archenhold-Sternwarte - Wer war Namensgeber? «
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 1
19:45 Uhr             Yoga-Kurs 2

Mittwoch, 27. März 2013

09:30 Uhr             Seniorensport
11:30 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
11:30 Uhr             Gedächtnistraining
14:00 Uhr             Tanzgruppe »Tanz dich fit«
15:00 Uhr             » Spielrunde «
16:45 Uhr             Gitarrenkurs I mit Arne Stelk
16:45 Uhr             Gitarrenkurs II für Anfänger mit Arne Stelk
18:00 Uhr             Yoga-Kurs 3, 4
19:30 Uhr             Die Mittwochsgesellschaft

Donnerstag, 28. März 2013

08:30 Uhr             Sportgruppe Friedrichshain
10:00-12:00 Uhr   Französisch-Kurs mit Fr. Meier-Nieraad
11:00 Uhr             Sport für Beine, Bauch und Po
14:00 Uhr             Seniorennachmittag:
                           » Älter werden, fit bleiben «
                           mit Renate Janke von Pro Senior
16:00-18:00 Uhr   PC-Kurs HTML/CSS mit Fried Hentschel
17:00-18:00 Uhr   HIP HOP mit Lea
18:00 Uhr             Taiji-Kurs mit Peter Frank

 

Karfreitag, 29. März 2013

Ostern web kl

 

RuDi-Programm 02.2013 Programm zum Download

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